第9章 创造者与破坏者
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“你被自己的思想所困，而不是現實。
你有自由的鑰匙，但你拒絕使用它。
你是自己命運的創造者，也是自己命運的破壞者。
”那人繼續微笑着對李星宇說。
“我不明白您的意思。
”李星宇感到困惑不解。
“星宇，你要知道，生活中唯一不變的是變化本身。
我們不能沉溺于過去，也不能害怕未來。
我們必須适應現狀。
幸福不是目的地，而是一種心态。
這不是我們實現的東西，而是我們培養的東西。
它不取決于外部因素，而是取決于我們自己的态度和觀點。
我們不是與自然分離，而是自然的一部分。
我們與周圍的每件事、每一個人都有聯系。
我們不是孤立的個體，而是相互依存的個體。
我們不隻是旁觀者，而是宇宙戲劇的積極參與者。
” “我該怎麼做呢？”李星宇不解地問道。
“享受這一刻。
看看你周圍的環境，注意一件你經常認為理所當然的事情。
欣賞它的美、有用或意義。
不評判自己和他人。
不要給自己或他人貼上好或壞、聰明或愚蠢、對或錯的标簽。
相反，用好奇心和同情心來觀察你的想法、感覺和行為。
實事求是。
不要陷入這樣的思維陷阱:凡事非黑即白、完美或糟糕、總是或從不。
相反，要認識到生活是複雜的、不确定的和動态的。
挑戰你的消極想法，用更平衡、更準确的想法取代它們。
”那人耐心地為李星宇解答道。
“幸福和快樂的區别是什麼?”李星宇問道。
“幸福和快樂是兩個經常被混淆的概念。
幸福是一種來自内心的
你有自由的鑰匙，但你拒絕使用它。
你是自己命運的創造者，也是自己命運的破壞者。
”那人繼續微笑着對李星宇說。
“我不明白您的意思。
”李星宇感到困惑不解。
“星宇，你要知道，生活中唯一不變的是變化本身。
我們不能沉溺于過去，也不能害怕未來。
我們必須适應現狀。
幸福不是目的地，而是一種心态。
這不是我們實現的東西，而是我們培養的東西。
它不取決于外部因素，而是取決于我們自己的态度和觀點。
我們不是與自然分離，而是自然的一部分。
我們與周圍的每件事、每一個人都有聯系。
我們不是孤立的個體，而是相互依存的個體。
我們不隻是旁觀者，而是宇宙戲劇的積極參與者。
” “我該怎麼做呢？”李星宇不解地問道。
“享受這一刻。
看看你周圍的環境，注意一件你經常認為理所當然的事情。
欣賞它的美、有用或意義。
不評判自己和他人。
不要給自己或他人貼上好或壞、聰明或愚蠢、對或錯的标簽。
相反，用好奇心和同情心來觀察你的想法、感覺和行為。
實事求是。
不要陷入這樣的思維陷阱:凡事非黑即白、完美或糟糕、總是或從不。
相反，要認識到生活是複雜的、不确定的和動态的。
挑戰你的消極想法，用更平衡、更準确的想法取代它們。
”那人耐心地為李星宇解答道。
“幸福和快樂的區别是什麼?”李星宇問道。
“幸福和快樂是兩個經常被混淆的概念。
幸福是一種來自内心的