第四十九章 确实挺虚的
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應,也不想給她那麼大的壓力,既然孩子願意學,他們做家長的肯定是全力支持的。
秦昭是學得頭昏腦脹。
她趴在桌子上小憩,手表震動了一下。
是沈硯辭。
秦昭到了地方才發現沈硯辭讓她來的地方是健身房。
私人健身房一面牆都是大大的落地窗,采光很好,裡面各種器械一應俱全。
沈硯辭穿了件黑色背心,肌肉線條赤裸裸地暴露在空氣中,随着動作更加緊繃明顯。
秦昭突然想起他洗完澡後赤着上身的場景,恰到好處的薄肌,人魚線沿着塊壘分明的腹肌引入腰線…… 她甩了甩頭。
沈硯辭餘光瞥了她一眼:“來了。
” 秦昭嗯了聲,打量着健身房的環境。
沈硯辭暫停跑步機,掃了一眼她的穿着,白色運動套裝,帶外套的那種。
渾身包裹得嚴嚴實實。
他挑了下眉:“不是跟你說了穿身方便的運動服?” 秦昭垂頭,扯着衣角看了看。
運動服。
方便。
這也沒毛病啊。
沈硯辭啧了一聲,下巴微擡:“脫了。
” “……” “要我幫你?” 沈硯辭腿剛擡起來,秦昭就往後退了一步,抓着衣服的拉鍊,幹笑道:“我覺得我穿得挺好的。
” 沈硯辭沒真想幫她脫,隻是拿瓶水。
他拿水的動作一頓,狐疑地看着她:“你不熱?” “我?不熱。
”秦昭搓了搓肩膀,“今天還降溫了。
” 沈硯辭撩了下眼皮,盯着她:“這房間恒溫。
” “……” “你覺得冷?” “我,我比較虛。
”秦昭不好意思道,指背輕輕碰了一下沈硯辭的胳膊,噴張肌肉的灼熱順着接觸面傳到心髒,她快速地收回了手。
沈硯辭鋒利的喉結滾動了下,表示贊同:“穿這麼厚手還這麼涼,确實挺虛的。
” “……” “硯辭哥,你找我來是幹嗎?” “你不是說羨慕我的肩寬,我給你準備了健身課,晚點把食譜也發你一份。
雖然不能保證跟我一樣的效果,絕對能你跟現在如同兩人。
” “……” 沈硯辭手臂微屈,緊實的肌肉線條一下子就出來了。
秦昭想着自己頂着沈硯辭這樣的身材,忍不住感到一身惡寒。
而且,她其實很懶,如果不是現實壓力逼迫的話,她根本就不想自讨苦吃。
啞鈴、繩索側平舉可以鍛煉肩頸部線條,沈硯辭做了示範動作,側眸問她:“你要練多重,30KG?” “……” 秦昭現在就挺想回去學習的。
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秦昭是學得頭昏腦脹。
她趴在桌子上小憩,手表震動了一下。
是沈硯辭。
秦昭到了地方才發現沈硯辭讓她來的地方是健身房。
私人健身房一面牆都是大大的落地窗,采光很好,裡面各種器械一應俱全。
沈硯辭穿了件黑色背心,肌肉線條赤裸裸地暴露在空氣中,随着動作更加緊繃明顯。
秦昭突然想起他洗完澡後赤着上身的場景,恰到好處的薄肌,人魚線沿着塊壘分明的腹肌引入腰線…… 她甩了甩頭。
沈硯辭餘光瞥了她一眼:“來了。
” 秦昭嗯了聲,打量着健身房的環境。
沈硯辭暫停跑步機,掃了一眼她的穿着,白色運動套裝,帶外套的那種。
渾身包裹得嚴嚴實實。
他挑了下眉:“不是跟你說了穿身方便的運動服?” 秦昭垂頭,扯着衣角看了看。
運動服。
方便。
這也沒毛病啊。
沈硯辭啧了一聲,下巴微擡:“脫了。
” “……” “要我幫你?” 沈硯辭腿剛擡起來,秦昭就往後退了一步,抓着衣服的拉鍊,幹笑道:“我覺得我穿得挺好的。
” 沈硯辭沒真想幫她脫,隻是拿瓶水。
他拿水的動作一頓,狐疑地看着她:“你不熱?” “我?不熱。
”秦昭搓了搓肩膀,“今天還降溫了。
” 沈硯辭撩了下眼皮,盯着她:“這房間恒溫。
” “……” “你覺得冷?” “我,我比較虛。
”秦昭不好意思道,指背輕輕碰了一下沈硯辭的胳膊,噴張肌肉的灼熱順着接觸面傳到心髒,她快速地收回了手。
沈硯辭鋒利的喉結滾動了下,表示贊同:“穿這麼厚手還這麼涼,确實挺虛的。
” “……” “硯辭哥,你找我來是幹嗎?” “你不是說羨慕我的肩寬,我給你準備了健身課,晚點把食譜也發你一份。
雖然不能保證跟我一樣的效果,絕對能你跟現在如同兩人。
” “……” 沈硯辭手臂微屈,緊實的肌肉線條一下子就出來了。
秦昭想着自己頂着沈硯辭這樣的身材,忍不住感到一身惡寒。
而且,她其實很懶,如果不是現實壓力逼迫的話,她根本就不想自讨苦吃。
啞鈴、繩索側平舉可以鍛煉肩頸部線條,沈硯辭做了示範動作,側眸問她:“你要練多重,30KG?” “……” 秦昭現在就挺想回去學習的。
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