第43章 锻炼过头，得适度
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在規定出來的當天下午，兩人完成各自手頭的任務之後，便馬不停蹄地直奔沐若風常常光顧的那處崖邊而去。
當他們終于抵達目的地時，沐若風率先開口打破沉默：“這裡平常可沒有多少弟子會過來，不過這兒的風景确實美不勝收，你覺得如何？”他一邊說着，一邊轉頭看向身旁正好奇地四處張望着的肖淼。
肖淼瞪大了眼睛，滿臉驚喜地回應道：“哇塞，你是怎麼找到這麼個好地方的？這景色不但美極了，而且我感覺這裡的靈氣好像也要比其他地方更為充裕呢。
要是能夠在這裡修煉的話，說不定效果會更佳哦！” 在此之前，肖淼一直都隻在自己的房間裡進行一些簡單的練習，從未踏足過如此奇妙的所在。
此時，他突然瞥見大樹旁邊放置着好些從未見過的石制器材，不禁心生疑惑，于是連忙追問道：“若風，這些都是什麼玩意兒呀？” 說來也怪，肖淼這個人一旦跟别人熟絡起來，就能迅速與對方打得火熱，這不，對沐若風的稱呼轉眼間就變得親昵多了。
聽到肖淼的詢問，沐若風微微一笑，随即從那些器材當中取出一個外形酷似啞鈴的物件，然後用力一抛，将其地扔給了肖淼，并說道：“這個嘛，是我自己搗鼓出來用來鍛煉的小玩意，要不你來試試看？” 可肖淼剛接到，就感到手上一沉，差點沒拿住，“這東西看上去不大，居然那麼沉！”肖淼感歎道；“慢慢來，你先習慣下這個，往後你就覺得很輕了” 兩人從下午一直練到月亮出來，感覺有些發困時才停下；“今天差不多了，得趕緊回去，路上記得别發出聲音”沐若風提醒肖淼後，一個閃身就消失了。
“這人速度怎麼感覺更快了？”肖淼雖然知道沐若風身法很出色，但也是第一次看到剛說完話就能閃身離開沒有一點痕迹的功法。
但此時他也不敢耽誤，畢竟如果晚上還被發現，那這次他可要被好好訓一頓了。
兩人都趁着月色溜回了自己的房間，不過兩人都還沒來得及吃飯，肖淼隻能餓着肚子洗漱完就睡了；沐若風則是拿出了靈瓜啃了起來，“還是得吃點東西，不然這一天天的鍛煉哪受得了”。
轉天醒來，沐若風和肖淼都發現四肢酸痛的厲害，肖淼以為是中毒，而有過前世經曆的沐若風就發現這是鍛煉過頭導緻肌肉勞損。
“看來任何方法都要講究适度啊，不能一次性練太多了”。
還好今天一上午都沒什麼事，沐若風就直接待在房間裡休養身體。
畢竟這世界還是修仙世界，如果按照前世，這肌肉損傷說不定要一星期才能好，而這裡沐若風隻需要調整自身靈氣走向，修複身體就可以了；不到一上午沐若風便恢複了活蹦亂跳的身體，但這次也提醒了他鍛煉得适度。
原本沐若風好了之後打算找找肖淼，看看他那邊是什麼情況，結果剛進門口就看到肖淼躺在床上，表情似乎
當他們終于抵達目的地時，沐若風率先開口打破沉默：“這裡平常可沒有多少弟子會過來，不過這兒的風景确實美不勝收，你覺得如何？”他一邊說着，一邊轉頭看向身旁正好奇地四處張望着的肖淼。
肖淼瞪大了眼睛，滿臉驚喜地回應道：“哇塞，你是怎麼找到這麼個好地方的？這景色不但美極了，而且我感覺這裡的靈氣好像也要比其他地方更為充裕呢。
要是能夠在這裡修煉的話，說不定效果會更佳哦！” 在此之前，肖淼一直都隻在自己的房間裡進行一些簡單的練習，從未踏足過如此奇妙的所在。
此時，他突然瞥見大樹旁邊放置着好些從未見過的石制器材，不禁心生疑惑，于是連忙追問道：“若風，這些都是什麼玩意兒呀？” 說來也怪，肖淼這個人一旦跟别人熟絡起來，就能迅速與對方打得火熱，這不，對沐若風的稱呼轉眼間就變得親昵多了。
聽到肖淼的詢問，沐若風微微一笑，随即從那些器材當中取出一個外形酷似啞鈴的物件，然後用力一抛，将其地扔給了肖淼，并說道：“這個嘛，是我自己搗鼓出來用來鍛煉的小玩意，要不你來試試看？” 可肖淼剛接到，就感到手上一沉，差點沒拿住，“這東西看上去不大，居然那麼沉！”肖淼感歎道；“慢慢來，你先習慣下這個，往後你就覺得很輕了” 兩人從下午一直練到月亮出來，感覺有些發困時才停下；“今天差不多了，得趕緊回去，路上記得别發出聲音”沐若風提醒肖淼後，一個閃身就消失了。
“這人速度怎麼感覺更快了？”肖淼雖然知道沐若風身法很出色，但也是第一次看到剛說完話就能閃身離開沒有一點痕迹的功法。
但此時他也不敢耽誤，畢竟如果晚上還被發現，那這次他可要被好好訓一頓了。
兩人都趁着月色溜回了自己的房間，不過兩人都還沒來得及吃飯，肖淼隻能餓着肚子洗漱完就睡了；沐若風則是拿出了靈瓜啃了起來，“還是得吃點東西，不然這一天天的鍛煉哪受得了”。
轉天醒來，沐若風和肖淼都發現四肢酸痛的厲害，肖淼以為是中毒，而有過前世經曆的沐若風就發現這是鍛煉過頭導緻肌肉勞損。
“看來任何方法都要講究适度啊，不能一次性練太多了”。
還好今天一上午都沒什麼事，沐若風就直接待在房間裡休養身體。
畢竟這世界還是修仙世界，如果按照前世，這肌肉損傷說不定要一星期才能好，而這裡沐若風隻需要調整自身靈氣走向，修複身體就可以了；不到一上午沐若風便恢複了活蹦亂跳的身體，但這次也提醒了他鍛煉得适度。
原本沐若風好了之後打算找找肖淼，看看他那邊是什麼情況，結果剛進門口就看到肖淼躺在床上，表情似乎