第8章 放下，即是解脱；清净，即是养生之道
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在遙遠的古代，有一座幽靜的山谷，山谷中隐藏着一座小小的禅院。
禅院裡住着一位法号“明心”的老禅師，他年歲已高，但精神矍铄，雙目中透露出智慧的光芒。
這一日，山谷中陽光明媚，春風和煦，明心禅師正在禅房前的青石闆上打坐。
忽然，遠處傳來一陣馬蹄聲，打破了山谷的甯靜。
不久，一位風塵仆仆的官員在幾名随從的陪同下，匆匆來到禅院。
官員神色疲憊，眉宇間透露出深深的憂慮。
他見到明心禅師，急忙上前施禮，懇請禅師指點迷津。
“禅師，我身居高位，卻日夜不安，總覺得心中有一種說不出的壓力。
我該如何養生，才能擺脫這種困境？” 官員憂心忡忡地問道。
明心禅師微微一笑，指了指周圍的山水，說道： “你看這山谷，清幽甯靜，無欲無求。
水清則月明，心靜則神甯。
養生之道，首先在于養心。
你若能放下心中的地位之念，自然能體會到清淨的妙處。
” 官員聽後，若有所思，但又搖頭道：“禅師，我何嘗不知放下的道理，但身在官場，身不由己啊。
” 明心禅師聽後，不以為意，隻是輕輕一笑，起身帶領官員在禅院中漫步。
此時正是春花爛漫之際，禅院内花香襲人，鳥語聲聲。
禅師指着盛開的牡丹說道： “你看這花兒，它并不因無人欣賞而不綻放，隻因時節到了，便自然盛開。
人生亦是如此，何必過于執着于外在的榮華富貴？” 官員默
禅院裡住着一位法号“明心”的老禅師，他年歲已高，但精神矍铄，雙目中透露出智慧的光芒。
這一日，山谷中陽光明媚，春風和煦，明心禅師正在禅房前的青石闆上打坐。
忽然，遠處傳來一陣馬蹄聲，打破了山谷的甯靜。
不久，一位風塵仆仆的官員在幾名随從的陪同下，匆匆來到禅院。
官員神色疲憊，眉宇間透露出深深的憂慮。
他見到明心禅師，急忙上前施禮，懇請禅師指點迷津。
“禅師，我身居高位，卻日夜不安，總覺得心中有一種說不出的壓力。
我該如何養生，才能擺脫這種困境？” 官員憂心忡忡地問道。
明心禅師微微一笑，指了指周圍的山水，說道： “你看這山谷，清幽甯靜，無欲無求。
水清則月明，心靜則神甯。
養生之道，首先在于養心。
你若能放下心中的地位之念，自然能體會到清淨的妙處。
” 官員聽後，若有所思，但又搖頭道：“禅師，我何嘗不知放下的道理，但身在官場，身不由己啊。
” 明心禅師聽後，不以為意，隻是輕輕一笑，起身帶領官員在禅院中漫步。
此時正是春花爛漫之際，禅院内花香襲人，鳥語聲聲。
禅師指着盛開的牡丹說道： “你看這花兒，它并不因無人欣賞而不綻放，隻因時節到了，便自然盛開。
人生亦是如此，何必過于執着于外在的榮華富貴？” 官員默