第22章 烦恼与恶念，皆由心起，若不能及时察觉，便会被其所转
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在一個靜谧的秋日，金色的陽光透過古木參天的禅院，灑在青石鋪就的小徑上。
禅院内，一位禅師正與他的學生坐在石凳上，師徒二人相對而坐，微風拂過，樹葉沙沙作響，仿佛為他們的對話奏響了背景音樂。
禅師鶴發童顔，目光深邃，他緩緩開口：“你可知，無論是起身行動，還是開口講話，都應先觀察内心，審視發心和動機？” 學生點頭，但眼中仍帶着一絲迷茫：“學生明白，但實際操作起來，卻覺得難以捉摸。
” 禅師微微一笑，捋了捋胡須：“那你且說說，你心中的煩惱與惡念，是如何産生的？” 學生沉默片刻，眉頭緊鎖：“我有時會因為一些瑣事而心生煩惱，甚至有時會對他人産生嗔恨之念。
” 禅師輕輕搖頭：“煩惱與惡念，皆由心起。
若不能及時察覺，便會被其所轉，造下惡業。
你需知，心若是善，言行皆是善；心若是惡，言行皆是惡。
不善不惡，則言行無意；若是惡念，将來必受苦果。
” 學生聽後，心中一震，仿佛有所領悟。
他深深地吐出一口氣，試圖平複内心的波瀾：“我明白了，今後必定時時觀察内心，保持善念正念。
” 禅師點頭贊許：“很好。
然而，知道并不等于做到。
你需要将這份領悟付諸實踐，才能真正受益。
” 學生點頭稱是，但心中仍有些許疑慮：“老師，學生愚鈍，不知如何才能更好地觀察内心，保持正念。
” 禅師閉目沉思片刻，然後緩緩開口：“你可以試着從日
禅院内，一位禅師正與他的學生坐在石凳上，師徒二人相對而坐，微風拂過，樹葉沙沙作響，仿佛為他們的對話奏響了背景音樂。
禅師鶴發童顔，目光深邃，他緩緩開口：“你可知，無論是起身行動，還是開口講話，都應先觀察内心，審視發心和動機？” 學生點頭，但眼中仍帶着一絲迷茫：“學生明白，但實際操作起來，卻覺得難以捉摸。
” 禅師微微一笑，捋了捋胡須：“那你且說說，你心中的煩惱與惡念，是如何産生的？” 學生沉默片刻，眉頭緊鎖：“我有時會因為一些瑣事而心生煩惱，甚至有時會對他人産生嗔恨之念。
” 禅師輕輕搖頭：“煩惱與惡念，皆由心起。
若不能及時察覺，便會被其所轉，造下惡業。
你需知，心若是善，言行皆是善；心若是惡，言行皆是惡。
不善不惡，則言行無意；若是惡念，将來必受苦果。
” 學生聽後，心中一震，仿佛有所領悟。
他深深地吐出一口氣，試圖平複内心的波瀾：“我明白了，今後必定時時觀察内心，保持善念正念。
” 禅師點頭贊許：“很好。
然而，知道并不等于做到。
你需要将這份領悟付諸實踐，才能真正受益。
” 學生點頭稱是，但心中仍有些許疑慮：“老師，學生愚鈍，不知如何才能更好地觀察内心，保持正念。
” 禅師閉目沉思片刻，然後緩緩開口：“你可以試着從日