第28章 心地清凉，身体就自然健康
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在遠離塵世喧嚣的深山之中，有一座古老的禅院，四周被茂密的竹林環繞，清晨的陽光透過竹葉的縫隙，灑在青石小路上，灑下一片斑駁的光影。
禅院中的僧人每日晨鐘暮鼓，過着清苦而甯靜的生活。
禅院的主持是一位德高望重的禅師，他法号慧明，面容慈祥，眼神深邃，仿佛能洞察世間萬物。
慧明禅師雖年歲已高，但步履穩健，精神矍铄，他的身上總是透着一股清涼自在的氣息。
一日，禅院中來了一位年輕的學生，名叫智遠。
智遠原是世俗中的書生，因厭倦了塵世的紛擾，便來到禅院尋求心靈的解脫。
他初見慧明禅師時，便覺得禅師氣質非凡，心中生起敬仰之情。
智遠跟随慧明禅師修行了一段時日，卻總覺得自己在修行上進步緩慢，身體也常有不适之感。
他心中疑惑，便在一次禅坐後，向慧明禅師請教：“老師，學生修行日久，卻仍覺心有挂礙，身體也不甚康健，不知是何緣故？” 慧明禅師微微一笑，說道：“修行之道，貴在心地清涼自在。
你若心中有所挂礙，自然難以體悟真谛。
至于身體之疾，亦是由心而生。
心若清淨，身體自然康健。
” 智遠聽了禅師的話，心中雖有所觸動，但仍覺得難以領悟。
他默默地跟在禅師身後，來到禅院後山的一片竹林之中。
竹林裡，清風徐來，竹葉沙沙作響，仿佛在低語。
慧明禅師停下腳步，閉目聆聽，神情安詳。
智遠也學着禅師的樣子，閉上眼睛，用心去感受周圍的一切。
突然，一陣清涼的感覺從智遠的心頭湧起，他仿佛看到了自己内心的世界——那裡是一片甯靜的湖泊，湖水清澈見底，沒有一絲波瀾。
他感到自己的身體也在這清涼之中變得輕盈起來，所有的不适都消失
禅院中的僧人每日晨鐘暮鼓，過着清苦而甯靜的生活。
禅院的主持是一位德高望重的禅師，他法号慧明，面容慈祥，眼神深邃，仿佛能洞察世間萬物。
慧明禅師雖年歲已高，但步履穩健，精神矍铄，他的身上總是透着一股清涼自在的氣息。
一日，禅院中來了一位年輕的學生，名叫智遠。
智遠原是世俗中的書生，因厭倦了塵世的紛擾，便來到禅院尋求心靈的解脫。
他初見慧明禅師時，便覺得禅師氣質非凡，心中生起敬仰之情。
智遠跟随慧明禅師修行了一段時日，卻總覺得自己在修行上進步緩慢，身體也常有不适之感。
他心中疑惑，便在一次禅坐後，向慧明禅師請教：“老師，學生修行日久，卻仍覺心有挂礙，身體也不甚康健，不知是何緣故？” 慧明禅師微微一笑，說道：“修行之道，貴在心地清涼自在。
你若心中有所挂礙，自然難以體悟真谛。
至于身體之疾，亦是由心而生。
心若清淨，身體自然康健。
” 智遠聽了禅師的話，心中雖有所觸動，但仍覺得難以領悟。
他默默地跟在禅師身後，來到禅院後山的一片竹林之中。
竹林裡，清風徐來，竹葉沙沙作響，仿佛在低語。
慧明禅師停下腳步，閉目聆聽，神情安詳。
智遠也學着禅師的樣子，閉上眼睛，用心去感受周圍的一切。
突然，一陣清涼的感覺從智遠的心頭湧起，他仿佛看到了自己内心的世界——那裡是一片甯靜的湖泊，湖水清澈見底，沒有一絲波瀾。
他感到自己的身體也在這清涼之中變得輕盈起來，所有的不适都消失